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豆类蔬菜
皇帝豆肉燥
这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。
icook
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材料单
200克皇帝豆
150克猪绞肉
适量酱油
适量冰糖
少许味霖
1-1.5米杯水
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
皇帝豆稍微蒸10分钟后剥皮,先放在旁边
第二步:
绞肉先跟酱油炒到半熟,加入皇帝豆及其他酱料,再加水煮约10-15分即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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