红豆碱水粽
就黎到端午节喇,係时候要包粽食~ 其实红豆碱水粽都算係粽界入面最简单,哈哈! *更多食谱:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
用热水洗净粽叶和咸水草,可用毛巾洗擦粽叶表面。 - 第二步:
用水浸糯米5-6小时,沥干备用。 - 第三步:
将碱水和菜油加入糯米,搅匀。 - 第四步:
将两片叶片驳在一在(光滑一面为里面),褶成一个漏斗形状。(影片教学:>
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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