✨白酱蕈菇鸡肉炖饭🍲
🌈汤汁拌饭巨香！学起来啊，💫因为我和孩子们平常就❤️爱吃浓郁白酱类的各种炖饭🍲，利用冰箱所剩下的食材，拌一拌就可以轻松完成好吃的炖饭！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
一上桌竟然出乎意料的被秒杀，连挑嘴的爸爸👨🏻都跟我说超好吃！瞬间炖饭就扫光了！哈哈~妈妈太有成就感啦！💕
- 第二步：
📌准备食材～
- 第三步：
🔷前置作业~ 1. 鸡腿肉先以适量黑胡椒及塩巴腌渍备用 2.洋葱切小丁备用 3.蒜头切末备用
- 第四步：
🔷前置作业~ 4.红黄甜椒切小丁备用 5.鸿禧菇切除根部剥小株备用 6.花椰菜川烫后沥干备用 7.白米先煮熟备用
- 第五步：
热锅不用放油(因鸡腿肉会释出油脂)，将鸡肉煎至两面金黄即可夹起备用(一片切小块，一片不切)
- 第六步：
利用剩余的鸡油放入洋葱丁及蒜末炒香，再加入鸿禧菇及甜椒丁拌炒均匀
- 第七步：
待食材炒熟后，加入1罐Classico四种起司白酱，再加1/2~1杯量米杯的开水拌匀，加入适量花椰菜、1小匙塩及少许黑胡椒粉(此时可试一下调整味道)
- 第八步：
再加入煎好的鸡腿肉块及白饭继续翻拌均匀，最后撒上少许起司粉增加香气即可盛盘
- 第九步：
🌸小叮咛： 1.花椰菜及甜椒可以省略或换成自己喜欢的蔬菜 2.鸿禧菇也可以换成蘑菇或其他菇类哦! 3.没有起司粉也可省略哦！
- 第十步：
超级香浓下饭
- 第十一步：
《超浓郁》 ✨义大利起司白酱蕈菇鸡肉炖饭🍲 完成了！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
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