猪肉丼饭

简单美味又快速,肉剁成碎沫,放锅里蒸一蒸,出锅就是大硬菜,香嫩多汁,厉害了,像我这样做成香嫩多汁的香煎猪排,配米饭,配面条,娃娃每次都能喧一大碗。
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材料单

  1. 一份梅花肉片
  2. 一颗洋葱一颗
  3. 米杯刻度2酱油
  4. 米杯刻度1味霖
  5. 一小匙糖
  6. 米杯刻度6水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    洋葱切丝
    猪肉丼饭 的加工步骤
  2. 第二步:
    调味料调好 调味料比例我采取 酱油2味霖1糖少许 水量的部分适量看咸度
    猪肉丼饭 的加工步骤
  3. 第三步:
    洋葱先炒到半透
    猪肉丼饭 的加工步骤
  4. 第四步:
    洋葱炒软后放入肉片
    猪肉丼饭 的加工步骤
  5. 第五步:
    肉片大致变白后,加入事先调好的调味料
    猪肉丼饭 的加工步骤
  6. 第六步:
    拌一拌加盖闷住约5分钟待入味
    猪肉丼饭 的加工步骤
  7. 第七步:
    即可装盘享用😋
    猪肉丼饭 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
调味料的比例没有一定。
看酱油的咸度可自行调整。
我的酱油很咸,所以水放比较多。
味霖里面有酒,就不再放酒了。
可以洒上七味粉增添风味
猪肉片可以换成牛肉!
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