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瓜果
番茄
番茄炒蛋🍅
番茄炒鸡蛋到底是先炒番茄还是先炒鸡蛋,你是怎么做的呢😋,西红柿炒蛋看似简单,却总是做不出饭店的味道?其实只要记住这个小秘诀!
icook
2681 阅读
54 点赞
材料单
1番茄
4蛋
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
蛋煎8分熟(用筷子画圈)-另外装 蒜头炒香 番茄炒到出水(可加水) 2匙糖一匙盐 蛋丢下去炒
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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54
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