番茄炒蛋
所以番茄炒蛋是先炒番茄还是先炒蛋？后来我也学着妈妈的样子，买菜做饭。原来幸福就是在一起吃很多很多顿饭。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
番茄切小瓣，下油锅炒，把汁挤出来。
- 第二步：
蛋打散，加酱油一起拌。
- 第三步：
蛋液加入炒锅跟蕃茄拌匀，拌熟，完成。若不够咸，可加盐巴。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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