超简单,酸梅蜜番茄
因为买到皮厚不甜的小番茄没人捧场~换个方式做酸梅蜜番茄,意外的简单快速,酸酸甜甜好吃的不得了!摇身一变成为大家抢食的大明星! 详细图文:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
小番茄洗干净 - 第二步:
烧一锅滚水,洗干净的小番茄放入川烫,烫到表皮出现裂痕就赶紧捞起来,用冷水冲泡 - 第三步:
像这样,裂开后很好去皮!但不要挑太软的番茄,也不要煮太久,会比较好去皮腌渍 - 第四步:
依照个人喜好取酸梅数颗,用的酸梅不同,腌渍时间长短,都左右成品的滋味 我这次用的是甜菊梅,平常吃酸酸甜甜的~不死咸 如果用绍兴梅味道比较咸,就可以放少一点,用梅子粉也OK - 第五步:
两大匙的蜂蜜 - 第六步:
取一个玻璃罐或是保鲜盒,将冷开水、小番茄、酸梅跟蜂蜜搅拌均匀,水量稍稍淹过番茄即可,就可以放冰箱冷藏啦! - 第七步:
简不简单!大概浸泡个半天就很好吃了,泡越久越入味唷!浸泡过后的汤汁还可以重复腌渍个1~2次,或加点水来喝,酸酸甜甜好开胃
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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