什锦咖喱炊饭-电子锅
想吃什么就加什么,开心就好^^ 不一定要照食諎的量加哦~~
2230 阅读
110 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
腌肉(比较有味道) 鸡腿肉切块(不要切太小),咖哩粉,素蚝油,全加一起搅拌让肉入味
- 第二步：
鸿喜菇&雪白菇,木耳,红萝卜切丝,玉米笋切块
- 第三步：
米洗好加水放入锅里,在把步骤1.2,佛蒙特咖哩块切小块(到时候会比较好拌)放在米上,电锅按下去等好闷15分搅拌一下就完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复