咖哩蛋炒高丽菜~越吃越香♡
咖哩蛋炒高丽菜~~ 十足的咖哩香气..真是越吃香呢♡ 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鸡蛋打入容器中且加入蚝油...搅拌均匀^^
- 第二步：
在锅中倒些许油后放入蒜片炒一下^^
- 第三步：
接着倒入蛋液轻轻用锅铲炒匀~~像炒蛋那样^^
- 第四步：
接着放入高丽菜炒一下... 炒到高丽菜变软后洒上适量的咖哩粉拌炒^^ 炒到自己喜欢的软度即完成!!
- 第五步：
咖哩香气好迷人:) 咖哩蛋炒高丽菜...也算是开胃菜呢^^"
- 第六步：
高丽菜和咖哩也是好搭檔^^b 配白饭吃好下饭...越吃越香呀♡
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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