焗烤咖喱口袋三明治

好吃的咖喱一次总是要煮上一大锅才过瘾,加一点点巧思变化一下,餐厅级的焗烤咖喱口袋三明治也能轻松完成喔~~ 随意搭上点生菜沙拉及咖啡,自制的早午餐也能超美味:) 现在到家乐福找出你的咖喱魂,多样咖喱各式口味让你挑选唷 !
icook 1906 阅读

材料单

  1. 1片厚片吐司
  2. 适量绿咖哩牛肉
  3. 适量生菜
  4. 2大匙帕马森起司
  5. 适量黑胡椒
  6. 适量义大利香料
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    主材料备好。没吃完的绿咖哩牛肉从冰箱取出直接使用。
    焗烤咖喱口袋三明治的加工步骤
  2. 第二步:
    厚片吐司中间切开如口袋状,塞入适量的绿咖哩牛肉及生菜。
    焗烤咖喱口袋三明治的加工步骤
  3. 第三步:
    上头均匀铺上帕马森起司后进预热好的烤箱,放在底层以摄氏200度烤约10~12分钟至起司金黄微焦即可。
    焗烤咖喱口袋三明治的加工步骤
  4. 第四步:
    随意撒上一些黑胡椒及义大利香料就完成了。一次煮一大锅的绿咖哩牛肉变身成美味的口袋三明治,搭配咖啡和生菜沙拉~在家也能轻鬆享用餐厅级的美味早午餐:))
    焗烤咖喱口袋三明治的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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