咖喱焗烤笔尖面
香浓的咖喱配上焗烤帕马森起司~真是对未>"<后快来试试唷^^
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先把红罗波.马铃薯 切小块最后放进咖哩块~轻轻搅拌加入一点点的玉米粉做勾芡 - 第二步:
烧一锅热水加一点点盐,放入笔尖面,烫熟后捞起,加点橄榄油拌一拌防止黏在一起,放一旁备用 - 第三步:
将煮好的咖哩放入笔尖面慢慢搅拌,再闷个30秒让笔尖面吸满咖哩酱并放入可盘中 - 第四步:
扑满双色起司丝烤约20分钟~ 上面洒上帕马森起司粉再洒上少许义式香料作为装饰~ 香气十足美味上桌^^
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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