电锅咖喱饭

用小电锅煮咖喱跟饭一起完成很方便很适合带便当

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材料单

一块咖哩块
一点点水（煮咖喱）
15个切小块的红萝卜
20片切小片的洋葱
看自己猪肉或鸡肉
看自己米
比米多一些水（煮饭）

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
全部放入小电锅的上层加一点水咖喱切小一点，平均放好
第二步：
下层煮饭
第三步：
开始煮40分钟，煮好搅一搅，就好了！

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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