展妈咪の自创料理~~~电锅咖喱饭
展妈咪的自创料理都是Emma闲暇时胡乱作给我ㄤ吃的，与正式食谱大不相同喔！ 我觉得做菜是很开心的事情，随性就好!!只要不偏离食谱太多，还是可以自创料理喔~~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
马铃薯、红萝卜、洋葱、猪肉全部切块备用，大小随便高兴就好啦！ - 第二步：
少许奶油将洋葱炒软、陆续放入马铃薯块、红萝卜块及腌好的肉炒一下 - 第三步：
将炒过的食材放入电锅内锅加满8分水，外锅加2杯水后闷煮 - 第四步：
将咖哩块加入搅拌，务必将咖哩块搅拌均匀，在外锅加1杯水再次闷煮 - 第五步：
大功告成啦！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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