香脆咖喱角 【免油炸】

咖喱角绝对是其中最受欢迎的小吃,金黄酥脆可口,一口一个,超美味! 这个是烤箱版,不用油炸,减轻负担!烤后超酥脆,作下午茶点或派对小吃,必定大受欢迎呦~ 可到我的Facebook专页,看更多食谱及英国生活分享>
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材料单

  1. 10张春卷皮
  2. 2个马铃薯
  3. 1根红萝卜
  4. 适量青豆
  5. 2小匙咖哩粉
  6. 1/2黄姜粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将马铃薯,红萝卜切丁。热锅下油,然后下咖哩粉及黄姜粉,用小火炒30秒
    香脆咖喱角 【免油炸】的加工步骤
  2. 第二步:
    下马铃薯及红萝卜丁,炒数分钟,然后下水,盖上锅盖,用中小火煮约10分钟,或至马铃薯软熟
    香脆咖喱角 【免油炸】的加工步骤
  3. 第三步:
    下青豆多炒数分钟,下盐及黑胡椒粉调味,盛起待凉备用
    香脆咖喱角 【免油炸】的加工步骤
  4. 第四步:
    将春卷皮切成两半, 如很大的春卷皮,可分成三块
    香脆咖喱角 【免油炸】的加工步骤
  5. 第五步:
    将馅料放在春卷皮的一端 *不要放太多馅料
    香脆咖喱角 【免油炸】的加工步骤
  6. 第六步:
    将春卷皮折下,涂面粉水封口
    香脆咖喱角 【免油炸】的加工步骤
  7. 第七步:
    然后再折,再封口。封口处朝下
    香脆咖喱角 【免油炸】的加工步骤
  8. 第八步:
    将咖哩饺放在烘焙纸上,在表面涂一层蛋液。放入已预热180度烤箱,烤约10 -15分钟,至表面金黄色即成~
    香脆咖喱角 【免油炸】的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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