美味咖喱饭🍛
这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
1576 阅读
15 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
红萝卜🥕切丁备用。
- 第二步：
马铃薯🥔切丁备用。
- 第三步：
洋葱切小块备用。
- 第四步：
猪肉切小块（先用些许酱油、白胡椒、米酒腌製备用）。
- 第五步：
起油锅下洋葱爆香
- 第六步：
待洋葱软化后，将红萝卜丁、马铃薯丁倒入拌炒。
- 第七步：
拌炒一下后加入RO水淹过食材高度
- 第八步：
转中小火待食材熟透
- 第九步：
加入咖哩块（本次使用两种口味、如图片口味各两小块加入⋯⋯）味道视各人喜爱做增减
- 第十步：
待咖喱入味后加入猪肉拌炒
- 第十一步：
待猪肉熟透后、美味咖喱就可以上桌了😋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复