咖喱鸡佐马铃薯意大利面
咖喱酱调配:咖喱块(2-2.5块)+咖喱粉1-2T 马铃薯,胡萝卜预煮备料(微波5-8分钟) 意大利面预煮 洋葱切片 *鸡肉建议先快炒备料 材料+咖喱酱汁一同放入电锅中炖煮,外锅+2杯水,炖煮中需搅拌均匀. 将意大利面+食材放入锅中翻炒至收汁完成
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
咖哩酱调配:咖哩块(2-2.5块)+咖哩粉1-2T 马铃薯,胡萝卜预煮备料(微波5-8分钟) 义大利面预煮 洋葱切片 *鸡肉建议先快炒备料
- 第二步：
材料+咖哩酱汁一同放入电锅中炖煮.,外锅+2杯水
- 第三步：
炖煮中需搅拌均匀
- 第四步：
将义大利面+食材放入锅中
- 第五步：
翻炒至收汁
- 第六步：
完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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