牛鸡猪咖哩

每次在家做这个咖喱牛肉,米饭还没煮熟就被抢光了。甘口咖哩,小朋友会多吃好几碗饭,还可以随意变换自己喜欢的肉,步骤简单。
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材料单

  1. 20克奶油
  2. 400克肉(牛、鸡、猪)
  3. 100克洋葱
  4. 100克红萝卜
  5. 250克马铃薯
  6. 120克(约半盒)咖哩块
  7. 400~500克水
  8. 适量调味料
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将奶油、洋葱放入锅中,爆香。 详细作法请见: 分钟。 详细作法请见: 分钟。 详细作法请见: 分钟。 详细作法请见: >加入调味料即可。 详细作法请见: >
    牛鸡猪咖哩的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.水可依照个人喜好增减
2.水若增加,咖哩块可跟着增加以免味道不够
3.调味料依照自己喜欢的口味去做添加,可使用黑胡椒、白胡椒、盐
4.肉可以用自己喜欢的肉
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