龙眼蜜汁排骨
又到吃龙眼的季节 多到吃不完的 一定要试煲这个汤 预料不到的好喝,飘香四溢的蜜汁烤排骨,趁着假期赶快试试吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
调蜜汁 - 第二步:
如图 - 第三步:
煎 - 第四步:
烧 - 第五步:
如图 - 第六步:
下 - 第七步:
大概烧这样 - 第八步:
拌 - 第九步:
如图 - 第十步:
如图 - 第十一步:
盛
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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