瓜果

超简单小黄瓜浅渍

用一张塑料袋腌黄瓜,不用洗一堆碗盘,不沾手轻松快速,单纯美味、爽口开胃。家里有小朋友,不吃辣不吃酸,老少皆宜的夏日小菜。

凉拌苦瓜

夏天多吃苦瓜清热去火,苦瓜这样做苦味特别淡,而且非常健康,可以降三高,简单易学,就是这盘苦尽甘来吧。

青椒栉瓜烘蛋

正经的青椒炒蛋怎么做才好吃,我来教你,今天分享一道简单配菜,可以吃到好多蔬菜,喜欢芝士的也可以随意添加。

蒜香蜂蜜烤蕃茄_简单义式开胃菜

🇮🇹意大利返璞归真随性美食(懒人)学 🇮🇹橄榄油慢火烘烤,逼出茄红素好吸收 🇮🇹酸甜滋味,面包、意大利面最佳搭档 🇮🇹喇喇丢烤箱不必管,直接上桌也漂亮

零添加蕃茄干(微波版)小菜/点心

买了两盒小番茄,决定将一盒做成一直想做的蕃茄干。 本来想日晒,奈何近日天公都不作美。想开烤箱又不想开烤箱,决定试试微波炉。 每次加热都会出水(热的纯番茄汁,很鲜甜,本来想留下来做菜⋯只是试喝就喝光了,无法留下来料理),跟想像的并不太一样,原先以为微波后蕃茄会被抽干⋯结果也是干,但是水分多半是流出来的,而不是浓缩在蕃茄里。 不过成品超好吃的,还来不及作成料理,已经被我一口接一口的吃光了。

丝瓜红尼罗鱼汤

鱼腥味,是多数人惧怕吃鱼的原因之一,而我也不例外! 通常当我料理鱼类,都偏爱油炸或煎,但是这样的料理方式也会腻,过度的烹调也会流失一些营养素,所以,今天尝试用这样的方式料理鱼...重要的是,吃的时候完全没有鱼腥味😊

嫩鸡丁炒栉瓜

没食欲?那就安排这道清爽的下饭菜吧,黄瓜炒鸡丁,清爽又好吃,清清爽爽,可以吃出小蛮腰的一道家常美味~ ,而且肉质滑嫩,爱死!

多吃青菜:虾米炒丝瓜

想吃青菜又不想很多油,也不想很多油烟,教你一招懒人料理~只要炒香虾米后丝瓜丢进去,闷ㄧ下子就可以大快朵颐啰!

辣拌小黄瓜

黄瓜这样做,酸辣开胃,清脆又爽口,炎炎夏季来点夏日凉拌菜,酸辣爽脆,爽口解腻的辣拌小黄瓜,家常美食,简单易学又好吃,喜欢的收藏起来,试做一下吧。