瓜果
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瓜果类是我国蔬菜作物中很重要的一个类别，因南方气候适合瓜果类生长，所以很多地方都有种植他们的踪迹。近几年台湾也研发了许多新品种，让我们有更多选择及口福！今天就选择瓜果美食吧！

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义式蕃茄海鲜汤面

义式蕃茄海鲜汤面

简单快速又爽口 面跟海鲜都可以替换成自己喜欢的喔～ 本来面应该是意大利面，我改成家常面，中西合并，ㄎㄎ
番茄
咸蛋丝瓜面线

咸蛋丝瓜面线

天气热疫情期间泳池没开放,丝瓜清爽无负担很适合 做饭逻辑公式：清淡（主食）+咸香（调味）=美味 很多菜第一次煮,掌握这逻辑公式,都会顺利好吃
丝瓜
【蒜香肉末炒茄子】

【蒜香肉末炒茄子】

觉得茄子清炒口味稍淡吗 ? 那今天将这道，我家妈妈的私房菜，分享给大家 ～ 更多详细食谱请搜索粉丝团： Ｃａｎｄｉｃｅ。美味简单煮 ➲ /
茄子

慢烤番茄

慢烤番茄
慢烤番茄
慢烤番茄
火焰番茄教程，看着像山楂糕，其实是番茄做的哦。裹上椰蓉，走菜浇点橙汁。口味还不错。装盘颜值这一块还是没毛病的长时间的低温慢烤番茄片，会令蕃茄味道更加浓郁，适合搭配沙拉作为前菜。
番茄
荫凤梨苦瓜滷肉【铸铁锅】

荫凤梨苦瓜滷肉【铸铁锅】

有别一般大家都用荫凤梨跟苦瓜，去跟鸡肉配对煮成汤😂 苦瓜滷肉之前我加过黑豆豉，今天来点不一样，加上荫凤梨跟中华盐滷油豆腐一起滷，挑战清冰箱及食材的能力变化💪，再加上小朋友喜爱的鹌鹑蛋，不用担心小孩不吃饭饭🥢
苦瓜
蕃茄蛋炒年糕

蕃茄蛋炒年糕

如果你厌倦了外面的风风雨雨就留在我身边，我给你炒番茄炒年糕😋虽然是煮给隔离中的姊姊吃， 但因为我爱吃比较甜口味的番茄蛋， 所以糖加比较多呦～
番茄
鲜甜丝瓜蛋

鲜甜丝瓜蛋

学做菜 一根丝瓜，一个鸡蛋，简单的做个丝瓜鸡蛋汤，这样煮的丝瓜鲜甜可口好吃😋，小妈教我的丝瓜蛋喜欢咸甜的人可以试试（非咸 不加盐巴的丝瓜蛋，加了面线也很好吃～ 丝瓜正甜的季节最适合煮来吃了～
丝瓜
浓郁开胃牛肉番茄洋葱饭

浓郁开胃牛肉番茄洋葱饭

浓稠牛肉番茄洋葱饭，让干饭人能为之疯狂的一盆饭。很久之前一直想挑战牛肉的料理，就好想吃里面的浓稠牛肉饭，放了自己喜欢的材料，做成了一道好浓又稠的牛肉饭。
番茄