樱花虾煎栉瓜-5分钟料理
可以快速上桌的料理，当成临时起意的下酒菜也是很棒的。 野犬的春梦：
1140 阅读
117 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
栉瓜切成0.5公分的小片。
- 第二步：
面粉加入适量的盐和胡椒混匀。
- 第三步：
栉瓜片用纸巾擦干后，两面沾上调味过的面粉。
- 第四步：
平底锅加少许油，中小火加热。打好蛋汁，将栉瓜片沾上蛋汁，放入平底锅中，趁上层蛋汁尚未凝固，摆上樱花虾。
- 第五步：
煎约2分钟，翻面再煎1分钟，就可起锅。
- 第六步：
栉瓜甘甜搭上樱花虾的鲜味，对味好吃。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复