山葵风照烧鲑鱼
有时候为了搭配生鱼片就会买一整条山葵酱,但也不是每个人都能接受他独特又辛辣的呛鼻味,所以这次改加入照烧酱中,藉由加热的方式,去除辛辣感,但仍保留微微的山葵风味,不只能去腥,还多了点咸甜,今晚来道下饭的照烧鲑鱼吧!
1840 阅读
60 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
主要食材有鲑鱼、葱、S&B 山葵膏与其他调味料 - 第二步:
退冰的鲑鱼加入米酒以及 S&B 山葵膏,腌制去腥约10分钟 - 第三步:
并先调制照烧酱备用 (包括米酒、酱油、味醂、糖、水以及S&B 山葵膏) - 第四步:
中火热锅加油,确定锅热后再放入鲑鱼 (冷锅放可能会沾锅) - 第五步:
两面都煎约2分钟,呈现焦黄即可 - 第六步:
最后再淋入事先调制好的照烧酱 (最后加可以避免酱汁煮过头而烧焦变苦) - 第七步:
这时转小火,捞起汤汁淋在鲑鱼上 - 第八步:
煮至稍微浓稠就可以起锅啰! - 第九步:
洒上芝麻与卷卷的葱丝装饰 (葱切丝放入凉水中就会卷起来) - 第十步:
《山葵风照烧鲑鱼》煮过后不会有芥末的呛味,吃起来甜甜咸咸的非常下饭
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
# 建议当日完食# 山葵膏可依照喜好自行调整添加的份量
发表评论 取消回复