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海鲜
鲑鱼
纸包柠檬鲑鱼
柠檬酸爽就是在为夏天设计的吧,油脂丰富的鲑鱼,鱼肉鲜嫩,酸爽胃口,搭上柠檬变得清爽,头一次吃柠檬味的鱼!酸酸辣辣的好开胃!
icook
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31 点赞
材料单
一片鲑鱼
一颗黄柠檬
两小片奶油
适量黑胡椒
适量盐
适量义大利香料粉
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
鲑鱼擦干 放在烘焙纸上 撒上盐巴、黑胡椒 铺上奶油、两片柠檬 撒上黑胡椒香料 用烘焙纸包起来 放进烤箱180度20分钟
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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31
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