素干贝*萍姊
素干贝登场，一整桌都惊呆了！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
杏鲍菇洗净。
- 第二步：
切块后再切十字花纹。
- 第三步：
入锅煎无须放油，等会儿出水。
- 第四步：
等待煎的过程，同时彩椒切滚刀。
- 第五步：
姜切片。
- 第六步：
杏鲍菇煎至金黄后，放入调味料拌炒均匀。
- 第七步：
再放彩椒放入拌炒。
- 第八步：
最后熄火前，放一把洗净且去梗的九层塔拌炒。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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