义式杏菇干贝串
【欧风香料料理】 其实台式的杏鲍菇和干贝, 搭配欧风的意大利香料调味, 运用食材及奶油本身的浓郁感, 欧风料理您也能轻松做哦!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
针对主食的部分做食材预备,先将杏鲍菇切成小块、干贝对半切块。 - 第二步:
热锅下奶油当底,先将杏鲍菇炒香至快熟。 - 第三步:
杏鲍菇快熟时再下切半的干贝,切记不要炒太久。 - 第四步:
加上糖及盐调味,最后撒上浓浓欧风香的义大利香料。 - 第五步:
欧风美味出炉啦~~~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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