奶油蘑菇洋芋
洋菇和马铃薯是好朋友！！ 虽然调味很简单，但还是非常好吃！ 咬下洋菇的瞬间还会爆浆，非常过瘾。
1120 阅读
118 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯去皮后切成块状，在活水下冲洗数次至水呈干净透明状，捞起沥干后再放入电锅蒸熟备用。
- 第二步：
大洋菇快速冲洗后用厨房纸巾擦干，再一开四、红甜椒洗净去除籽和白膜，切成小丁备用。
- 第三步：
起油锅，放入洋芋用中大火煎至金黄后推至锅中一旁，再加入蒜末爆香。 - 第四步：
加入大洋菇和红甜椒翻炒，再放入＜调味料＞翻炒均匀。 - 第五步：
熄火，加入九层塔快速翻炒一下即完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复