四物香菇鸡汤
搞定恼人的妇科问题，气色好美到老
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
香菇先泡水至软备用。 - 第二步：
乌骨鸡剁块洗净，汆烫去生备用。 - 第三步：
药材与姜片加入约2000c.c.的水以大火煮沸，转小火，之后把鸡肉与香菇倒入一同炖煮约30分钟，并捞除杂质，再以盐及米酒调味即可食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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