~蘑菇浓汤~

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

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材料单

450克[材料]白蘑菇
1个[材料]洋葱
1杯[材料]鸡汤
2杯[材料]水
325毫升[材料]动物性鲜奶油
1汤匙[材料]奶油

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
用小火烧热奶油，炒洋葱至软，下蘑菇炒一会，注入水和鸡汤，煮约15分钟，下盐调味。
第二步：
用搅拌棒(如没有可用果汁机)搅汤至幼滑，下动物性鲜奶油即可食用。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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