十全香菇鸡汤
冬天进补的好良伴
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将买回来的十全药包先用米酒泡开30分钟，让十全药包味先出来 等待时间可以将干香菇用热水泡开、鸡肉洗干净备用
- 第二步：
药包泡开后，陆续将鸡肉、香菇依序放入锅内，将水加满，用中大火炖煮…直到水滚转成中小火盖上锅盖煮约1个小时
- 第三步：
一起锅前加入少许盐巴调味即可
- 第四步：
开动
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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