『宝宝食谱』香菇芋头瘦肉粥1Y+
先将料爆香过,在加入半颗洋葱一起熬煮, 放入电子锅用粥品模式熬煮,等音乐响起就可以开动啦! ------------------------------- FB:姐姐与转圈葛葛的生活日誌 /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将蒜末和干香菇炒出香味,加入猪绞肉炒至稍微变色,再加入芋头每面都稍微煎一下 - 第二步:
最后加入红萝卜跟洋葱丁炒到香味出来后熄火 - 第三步:
白米洗干净放入饭锅的内锅,加入炒好的料跟7米杯的水,放进电子锅用煮粥模式,等快煮好时加入雪白菇根葱末一起煮~等到音乐响起加入一点点盐巴调味即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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