『宝宝食谱』香菇芋头瘦肉粥1Y+

先将料爆香过,在加入半颗洋葱一起熬煮, 放入电子锅用粥品模式熬煮,等音乐响起就可以开动啦! ------------------------------- FB:姐姐与转圈葛葛的生活日誌 /
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材料单

  1. 半颗芋头切块
  2. 半盒猪绞肉
  3. 约10朵干香菇小朵
  4. 半条红萝卜切丝
  5. 半颗洋葱切丁
  6. 少许蒜末
  7. 少许雪白菇
  8. 少许葱末
  9. 一杯白米
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将蒜末和干香菇炒出香味,加入猪绞肉炒至稍微变色,再加入芋头每面都稍微煎一下
    『宝宝食谱』香菇芋头瘦肉粥1Y+的加工步骤
  2. 第二步:
    最后加入红萝卜跟洋葱丁炒到香味出来后熄火
  3. 第三步:
    白米洗干净放入饭锅的内锅,加入炒好的料跟7米杯的水,放进电子锅用煮粥模式,等快煮好时加入雪白菇根葱末一起煮~等到音乐响起加入一点点盐巴调味即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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