盐煎鸡脾菇

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材料单

1条杏鲍菇
少许海盐
适量椰子油

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
杏鲍菇洗净切成厚片，备用。
第二步：
煎锅上加椰子油烧热，小火煎杏鲍菇至软身。
第三步：
煎至两面金黄后盛起，撒上海盐即可食用。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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