奶蒜香菇菇
只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料： 蒜风味粉是好市多买的，可以买类似的就好。 木耳跟荷兰豆都是配色。可随喜好放喜欢的，只要熟成度不要差太多的种类。也可以用蒜末爆香加粗黑胡椒调味。
- 第二步：
下油先炒金针菇及木耳。
- 第三步：
炒软后放入鸿禧菇及荷兰豆
- 第四步：
加入少量水，放适量鲜味炒手及蒜风味粉
- 第五步：
放入奶油
- 第六步：
煮至收汁 试一下味道，不足可以再补点调味
- 第七步：
盛盘
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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