塔香酱炒杏鲍菇
一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
2259 阅读
118 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
蒜头切片，杏饱菇切块备用。 - 第二步：
起油锅，放入蒜头略炒香，加入杏鲍菇拌炒略熟后加入辣豆瓣酱、少许的水、冰糖及薄盐酱油拌炒至熟。 - 第三步：
待汤汁略收后放入适量的九层塔及少许的盐(味道适中可不放)，拌炒，起锅前加入少许的酒呛锅即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复