甜椒炒学雪白菇
简单又营养又开胃小炒，学会了全家都夸你是大厨，炒菜不知道怎么搭配，像我这样做，好看好吃又下饭。
1805 阅读
54 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
1. 红椒，黄椒，洗净后，去籽和蒂头，切成入口的大小。 2. 雪白菇洗净切段备用。 - 第二步：
起油锅，将双椒放入拌炒，加入一点水闷软。 - 第三步：
加入雪白菇拌炒2分钟后，并 加入些许调味料，就能起锅食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复