[家常菜]菠菜菇菇(素)
春天吃菠菜正是时候 姜油的香气 将这道料理的美味提升 完全不需要再加调味
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将金针菇、鸿喜菇和菠菜清洗后。金针菇切成两段(配合鸿喜菇长度)。菠菜也切好备用。![[家常菜]菠菜菇菇(素)的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/105/ef4ec21a73efdb2a36f9431069b07d7a.jpg "[家常菜]菠菜菇菇(素)的制作步骤")
- 第二步：
先放入姜油略加热一下，再放入菇类干煸一下再加一些水炒熟。最后才放入菠菜翻炒一下即可。![[家常菜]菠菜菇菇(素)的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/105/d8cec991083418af913001ca59043e7d.jpg "[家常菜]菠菜菇菇(素)的制作步骤")
- 第三步：
完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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