蒜末炒杏鲍菇丝
杏鲍菇许多人习惯滚刀切做成三杯料理，但是老人家的牙口不适合大块食物，我把它切成细丝，简单蒜末清炒，搭配地瓜粥，给高龄的阿母当早餐！ 博客：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蒜末爆香
- 第二步：
杏鲍菇丝、红萝卜丝炒软 - 第三步：
塩、胡椒粉调味 - 第四步：
九层塔末增加香气
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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