酱烧金针菇肉卷
金针菇肥牛卷这样做,我一个星期吃八顿,最喜欢简单又方便的美食啦,淋入烧烤料真的很好吃!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将肉片摊开卷入适量的金针菇、接缝处可以用面粉稍微黏起来。 - 第二步:
锅中加入些许油后放入肉卷。 - 第三步:
两面煎至熟后倒入适量的韩式烤肉酱煨煮收汁(若怕肉没有熟可以加盖闷煮) - 第四步:
简简单单「金针菇肉卷」完成啦!!撒些许白芝麻跟葱花看起来更加美味~ - 第五步:
金针菇的清香搭配带点油脂的肉片让人筷子停不下来~而且韩式烤肉酱汁就是好下饭!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
MissQ My Little Kitchen~Popo小日子~
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