酱烧金针菇肉卷

金针菇肥牛卷这样做,我一个星期吃八顿,最喜欢简单又方便的美食啦,淋入烧烤料真的很好吃!
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材料单

  1. 适量金针菇
  2. 适量牛肉片
  3. 适量韩式烤肉酱
  4. 少许面粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将肉片摊开卷入适量的金针菇、接缝处可以用面粉稍微黏起来。
    酱烧金针菇肉卷 的加工步骤
  2. 第二步:
    锅中加入些许油后放入肉卷。
    酱烧金针菇肉卷 的加工步骤
  3. 第三步:
    两面煎至熟后倒入适量的韩式烤肉酱煨煮收汁(若怕肉没有熟可以加盖闷煮)
    酱烧金针菇肉卷 的加工步骤
  4. 第四步:
    简简单单「金针菇肉卷」完成啦!!撒些许白芝麻跟葱花看起来更加美味~
    酱烧金针菇肉卷 的加工步骤
  5. 第五步:
    金针菇的清香搭配带点油脂的肉片让人筷子停不下来~而且韩式烤肉酱汁就是好下饭!!
    酱烧金针菇肉卷 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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MissQ My Little Kitchen~

Popo小日子~
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