☠海贼第514话☠ 女儿岛的笑菇料理
鲁夫被巴索罗谬 • 大熊一掌打飞到女儿岛后，先吃了一只山猪，后来又找到传说中的笑菇。沮丧的鲁夫吃了笑菇，虽然一个人孤零零的还是开心地大笑了起来。 ☠本文是参考日本One Piece Pirate Recipes稍微调整配方或步骤制作☠
2354 阅读
11 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料：鸿喜菇切掉基部，剥成小朵。杏鲍菇切掉基部，和香菇都切成粗丝，培根也切粗丝。
- 第二步：
热锅，用中火将迷迭香的香味移到橄榄油里。
- 第三步：
加入培根丝炒香。
- 第四步：
再加入三种菇类，盖上锅盖焖软，拌炒均匀。
- 第五步：
起锅前拌入奶油令其融化，再以盐、胡椒、香料调味，拿掉迷迭香即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复