蜜桃水果优格果冻
之前有评论说想要用新鲜水果做的饮品，今天可可实打实的用，现在接近夏天，就想吃个冰冰凉凉的东西消暑 这个使用水果和优格的甜点，不但很简单 酸甜冰凉的口感更是棒!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将水果切成适当大小
- 第二步：
把牛奶、洋菜粉和糖倒入锅中，搅拌均匀
- 第三步：
煮到微滚冒小气泡，先离火
- 第四步：
倒入优格用小火煮大约2~3分钟
- 第五步：
加入部分水果，搅拌均匀
- 第六步：
将剩下水果贴在容器底部和侧面，再用汤勺把优格盛到容器里，冷藏4~6小时或者隔夜就完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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