蔓越莓苹果汁
利用早晨来杯现打果汁，提神醒脑兼排毒 且蔓越莓有预防尿道炎、膀胱炎的功效，对胃溃疡与心血管疾病也有效果，是不错的天然食物 因蔓越莓较酸所以加入苹果、蜂蜜来平衡酸味，现打出来的色系像红宝石一样鲜红剔透ㄋ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将所有食材放入果汁机中搅拌即可 ，30分钟内要喝完才不会氧化ㄡ
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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