苹果汁 - 秀美味

酸酸甜甜的苹果藏在温暖的派皮里，简简单单小确幸。手作博客： /

派塔 16 点赞 1437 浏览

这道食谱可以说是想尝试第一次烤奶酪蛋糕非常适合烘焙新手因为材料需求不高操作方面容易蛋糕滋味也很棒可以品尝到奶酪本身搭配果酸的味道在夏天你也可以很享受！

蛋糕 11 点赞 1476 浏览

这道秋葵苹果饮品含有苹果的维生素C跟蜂蜜的维生素E能有效抑制肠道中的细菌，还有芹菜里的粗纤维不只帮助排便，还能调降血压。喝下去有芹菜香，还有秋葵的滑顺口感，而喝起来越滑顺表示有越多保护胃壁的黏液进到身体里啰!

果汁 115 点赞 878 浏览

在外国非常流行的水果奶昔Smoothie Bowl，色彩缤纷，健康又营养的早餐。集合了水果、蔬菜、果仁等，吸睛美味又饱足！早上花5分钟时间便做到，随自己喜好加入不同材料，每天美好的开始！＊我的YouTube频道＞

早餐 16 点赞 2740 浏览

夏天快到了，就是想吃个凉爽的甜点！运用苹果冻取代焦糖，香醇的奶酪，搭配香甜的苹果冻，滑嫩软绵，再加入香脆苹果丁，口感更多层次了呢！

奶酪 11 点赞 2836 浏览

夏天里孩子一直想吃冰？那就给他们吃最健康的水果小冰棒吧！用每家都有的製冰盒和新鲜水果做成的小冰棒，小朋友吃得完，大人嘴馋也没负担哦！我的新书【Rea手绘食谱：是便当也是餐桌料理/88道零失败减醣食谱】各大网路/实体书店都可以买到啰！

水果 110 点赞 1833 浏览

让蜜桃茶与苹果混搭，这款水果冰茶推荐给喜欢甜美下午茶风格的妳。更多食谱请见《家乐福官网/烹饪小秘诀》

茶饮 14 点赞 2046 浏览

低卡什锦早餐是一个非常健康和美味的早餐。这个早餐谷物提供每日的基本营养物质。您可以添加坚果类来增加口感，但是这会增加脂肪含量。这个食谱是低脂肪和丰富优质蛋白质的良好来源。可以供2人食用。

低卡瘦身 116 点赞 2165 浏览

🍎意外合拍！3种材料懒人点心🍎 小薏仁通常都是配绿豆，但当点心不免担心一不小心摄取过多淀粉😢 这次改搭香脆苹果和薄荷叶，想不到也很好吃哎！运用果汁本身的甜味不额外加糖，少点碳水化合物、多点纤维，作为夏日饭后甜点消暑又健康喔～

苹果 111 点赞 2263 浏览

使用新鲜苹果汁取代牛奶.再加上一点点的乳酪. 低油低糖配方.虽然是戚风.却如棉花般软绵细緻呢！好吃又不腻口... 欢迎到我的粉丝专页逛逛.. 【臻麻的创意食验室】

苹果 11 点赞 1988 浏览

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