苹果鲜奶酪〔无糖〕
夏天快到了,就是想吃个凉爽的甜点! 运用苹果冻取代焦糖,香醇的奶酪,搭配香甜的苹果冻,滑嫩软绵,再加入香脆苹果丁,口感更多层次了呢!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
先製作奶酪~鲜奶加入香草籽拌匀,用小小火加热至周围冒泡 - 第二步:
四片吉利丁泡冷水泡软(约2~3分钟)用手稍微拧干,放入加热中的鲜奶,搅拌煮至完全融化 - 第三步:
待冷却后装入容器(约7分满)送入冷藏约2~3小时等待凝固 - 第四步:
苹果汁一样用小小火加热至周围冒泡 - 第五步:
一片吉利丁用冷水泡软,稍微拧干后加入苹果汁中,搅拌至完全融化, - 第六步:
苹果切小丁后可先泡在水中,避免氧化 - 第七步:
取出凝固的奶酪,倒入苹果汁,再摆上苹果丁 - 第八步:
再放入冷藏3~4小时就完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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