〔饮品〕芭乐芒果汁

新鲜水果拿来打果汁,不但天然营养,而且是百分之一百的纯果汁。 健康美味自己把关。
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材料单

  1. 适量芭乐去子切丁
  2. 适量芒果切丁
  3. 2大匙蜂蜜
  4. 适量冰开水
  5. 适量冰块
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将芭乐丁、芒果丁、冰开水、蜂蜜一起放入果汁机中搅打均匀后取出,加入冰块即可饮用。
    〔饮品〕芭乐芒果汁的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
※比例依喜好斟酌加入。※可选择较软芭乐製作,喝起来香度最为浓郁。
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