美肤果汁:双层鸡尾酒风的番茄柳橙汁

番茄具有燃烧脂肪的作用,表皮的茄红素含有很强的抗氧化作用。 对预防癌症跟预防老化都有效!
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材料单

  1. 100g番茄
  2. 1个柳橙
  3. 100ml可用市售柳橙原汁代替
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    柳橙对半横切,用榨汁机榨成汁。番茄蒂朝上用磨泥器磨成泥。
    美肤果汁:双层鸡尾酒风的番茄柳橙汁的加工步骤
  2. 第二步:
    将1的柳橙汁倒入杯中,再慢慢加入番茄。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
*让番茄顺着棒子慢慢倒入就会变成很漂亮的双层果汁。
来源《1分钟瘦肚子神奇蔬果汁》
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