〔饮品〕奇异果蜂蜜汁
超高量维他命C，不仅可以变美美，还有润喉护嗓及保肝窈窕功效喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
方法一：将材料放进果汁机打匀即可饮用。
- 第二步：
方法二：奇异果肉可直接用汤匙捣碎。(适合少量製作)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
※打奇异果汁时，要注意不可打太久，别把籽打碎了，因为奇异果籽中含有丰富的维生素Ｅ。
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