海鲜
海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。
鸡蓉虾饼(含春卷皮做法)
虾饼是餐厅或是夜市才会出现的食物,如果你在家突然想要品嚐它的美味,又缺东缺西没有食材时该怎么办呢?其实用简单的方法,加上普通的食材,让你20分钟内就能端出美味的虾饼哦,心动吗?你也试试吧^^
【飞利浦智慧万用锅】椒盐奶油烤虾
美味烤虾不需要架烤网烤，也不用烤箱把自己弄得热呼呼冒大汗，更不会产生过多的油烟让我们吸入危害确保健康，只要把新鲜食材交给飞利浦智慧万用锅，轻轻按个钮也能有烤箱的功能，把原汁美味留给自己! 现代科技真神奇，就像电脑也能挑花生的广告台词般，无论蒸、煮、炖、滷、无水烹调，都有精细的烹调时间，只要备妥食材轻鬆几个步骤按纽，就能变出各类烧烤美味喔~
