海鲜
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海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。

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鱿鱼烧五花肉

鱿鱼烧五花肉

就如客家小炒一样，鱿鱼碰上五花肉，两种极端的风味却碰撞出令人无法停筷的好吃。 野犬的春梦：
软体海鲜
川烫中卷

川烫中卷

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
软体海鲜
芹菜炒透抽

芹菜炒透抽

芹菜炒花枝，是家常菜最长出现的一道料理，花枝不会处理可以请鱼摊老闆处理哦😊
软体海鲜
脆煎小卷

脆煎小卷

小卷大多拿来川烫或红烧，试试看干煎吧！会有烤鱿鱼的味道😂😂😂
软体海鲜
芹菜炒鱿鱼甜不辣

芹菜炒鱿鱼甜不辣

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。
软体海鲜