芹菜炒鱿鱼甜不辣

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。
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材料单

  1. 一碗芹菜
  2. 一小碗鱿鱼
  3. 1大匙米酒
  4. 一小碗甜不辣/鱼板
  5. 1大匙沙茶酱
  6. 1小匙乌醋
  7. 适量盐
  8. 适量蒜泥
  9. 少许太白粉水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备好食材。芹菜切段。
    芹菜炒鱿鱼甜不辣的加工步骤
  2. 第二步:
    加一大匙沙拉油。蒜泥爆香。加入甜不辣。
    芹菜炒鱿鱼甜不辣的加工步骤
  3. 第三步:
    加入芹菜炒香。
    芹菜炒鱿鱼甜不辣的加工步骤
  4. 第四步:
    加入鱿鱼。加半杯水。 拌炒之后加入一点米酒,1大匙沙茶酱,1小匙乌醋,少许盐,最后加入少许太白粉水。拌炒均匀。
    芹菜炒鱿鱼甜不辣的加工步骤
  5. 第五步:
    快速简单的一道菜就完成喽。
    芹菜炒鱿鱼甜不辣的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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