佃煮小管
咸咸甜甜，又可以冰冰的吃，趁放假做一些放冰箱，是下班还要煮饭的人可以快速上菜的好选择！作为下酒菜也非常适合喔！ 更正：我买的应该是小管。 这类的生物我真的常常搞不清楚😂
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把全部的材料一起下锅煮，一边捞起杂质泡泡。 全部的调味料都可以依自己的口味调整。
- 第二步：
小火煮了大约半小时的样子
- 第三步：
煮到剩大约半碗水的程度就可以起锅了，现吃或放冰箱都可以喔！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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