小管

清淡小管炖饭

把大米倒进滚烫的开水里,先煮个半生不熟,这道美食你肯定没吃过,饭菜一锅出,孩子吃了一碗又一碗,给孩子们做一个又香又嫩的肘子饭,孩子们太爱吃了

其实不困难的香菇海鲜炖饭

结合白酒、奶油、香菇、海鲜、蒜、红葱头的香气与口感,湿润的海鲜炖饭是假日想不到要煮什么的好选择。容易上手又丰富。

辣炒小卷

其实这道料理是失败的料理... 怎说呢?QQ厨房社团内,有很多大内高手,常常分享功夫菜,所以Q妈也会偷偷的学习取经,前几天看到了好友分享辣味小卷酱,心想:我爱啊~ 所以太心急不去看人家分享的作法,也没将内臟取出,只凭自己印象去做,结果就做成黑骂骂又失败的创意口味啦!哈哈! 虽然成品差很多...但搭配好友相赠的辣味酱拌炒,实在够味好吃,不如来杯水果酒干杯吧!(记得吃完要漱个口喔!)

小管炒韭菜【澎湖野生水产】

韭菜在中医学,有一个很响亮的名字叫「壮阳草」。 -------- 黑醋能使身体保持弱碱性,可消除疲劳、鬆弛肌肉、养颜。 ------- 胡萝卜含丰富的维生素A、C营养素,可维护眼睛及皮肤的健康、提高免疫力。 ------- 大蒜能提高免疫力,提高人体淋巴T细胞、巨噬细胞等免疫系统转化能力。

【汇鲜市集邀稿】香浓起司透抽マダコ

锁管的俗名,又名透抽、笔管、小管等。是软体动物门头足纲管鱿目(枪形目~TEUTHIDAマダコ)。俗名透抽、小卷(幼体)、中卷(亚成体)。体型有大有小,躯干的上、中部呈现圆胖的体型,一般人也将体型较小者( 15公分以下)称作小管,牠是小卷的幼型。通常渔夫们将小卷捕获上船后,就会立刻以滚水烫过,以避免发臭。